Χορηγός Επικοινωνίας

Επισκεψιμότητα

  • Total Visitors: 2124577
  • Unique Visitors: 85167

"Το Τέρας και εγώ" του Σταμάτη Μαλέλη - Παρασκευή, Σάββατο στις 21.00μμ, Κυριακή 20.00μμ

«Θές να βρούμε το όνομα μου;» της Κοραλίας Τσόγκα-Νέα παραγωγή!! Κάθε Κυριακή στις 11:30

"Η Μηλιά που όλο γελά και το Μυστικό της Φιλίας" της Κοραλίας Τσόγκα-2ος χρόνος επιτυχίας!! Κάθε Κυριακή στις 16.00 π.μ. 

Πρότυπο Κέντρο Διαχείρισης Άγχους & Εκφραστικής Επικοινωνίας "η ευ-θυμία"

 

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΑΠΟΦΥΓΗΣ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ & ΕΚΦΡΑΣΤΙΚΗΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ

 

ΕΝΑΡΞΗ ΠΕΜΠΤΗ 3 ΜΑΡΤΙΟΥ 2016

 

ΠΡΟΤΥΠΟ ΚΕΝΤΡΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ- ΑΓΩΓΗΣ ΛΟΓΟΥ ΕΚΦΡΑΣΤΙΚΗΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ « η ευ-θυμία »

 

ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ  :ΣΩΤΗΡΗΣ ΤΣΟΓΚΑΣ(Ηθοποιός, Σκηνοθέτης, Καθηγητής ΛΟΓΟΥ και ΑΝΑΠΝΟΗΣ, Συγγραφέας)

 

Το ΠΡΟΤΥΠΟ ΚΕΝΤΡΟ ΕΚΦΡΑΣΤΙΚΗΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ «η ευ-θυμία»,  οργανώνει σεμινάριο λειτουργικής αναπνοής, αγωγής λόγου, ορθοφωνίας, εκφραστικής επικοινωνίας και αποφόρτισης του ΑΓΧΟΥΣ, με στόχο την μεγιστοποίηση της αξίας και της ποιότητας στην επικοινωνία.

Το Κέντρο απευθύνεται σε  όλους  και ιδιαιτέρως  στους επαγγελματίες των οποίων η εργασία σχετίζεται με τον πάσης φύσεως ΔΗΜΟΣΙΟ ΛΟΓΟ και  την ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ.

Ιδιαιτέρως « η ευ-θυμία » μπορεί να προσφέρει βοήθεια  στους εργαζόμενους στα ΜΜΕ, στο θέατρο, τον κινηματογράφο. Σε εκπαιδευτικούς και σπουδαστές ΟΛΩΝ των βαθμίδων και κλάδων. Σε ελεύθερους επαγγελματίες που η ειδικότητά τους έχει ιδιαίτερες απαιτήσεις εκφραστικής επικοινωνίας: δικηγόρους, δικαστικούς, γιατρούς, κοινωνικούς λειτουργούς, ιερωμένους, στρατιωτικούς, πολιτικούς, διαφημιστές, στις δημόσιες σχέσεις, ασφαλιστές, προπονητές   αθλητών, επιχειρηματίες . Σε στελέχη Δημοσίων και Ιδιωτικών  Επιχειρήσεων και Οργανισμών, που έρχονται  σε επαφή με το κοινό. Σε εμψυχωτές πολιτιστικών δραστηριοτήτων και προγραμμάτων  δημιουργικής απασχόλησης  καθώς και  σε ΟΛΟΥΣ όσοι είναι ευάλωτοι στο  ΑΓΧΟΣ.

Η εκπαιδευτική μέθοδος του Κέντρου βασίζεται σε 20ετή  διδακτική εμπειρία και 10ετή έρευνα πάνω στις  διανοητικές, συναισθηματικές και σωματικές καταστάσεις ΑΓΧΟΥΣ και την σχέση τους με την αναπνοή την φωνή, το νευρο-μυϊκό σύστημα και τα ΚΥΜΑΤΑ ΤΟΥ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ.

 

ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΑ ΕΙΣΗΓΗΣΕΩΝ ΚΑΙ ΠΡΑΚΤΙΚΩΝ ΕΦΑΡΜΟΓΩΝ

Οι 4 δρόμοι για την Διαχείριση του Άγχους

Βιο-Ανάδραση

  • Συγκέντρωση προσοχής
  • Έλεγχος του νου
  • Χρήση των εγκεφαλικών κυμάτων Άλφα
  • Διανοητική χαλάρωση

«Καθαρή» Χρήση των Αισθήσεων

  • Η όραση και η ακοή ως πηγές άγχους
  • Μη κριτική αυτό-παρατήρηση
  • Μη κριτική ετερο-παρατήρηση
  • Αποστασιοποίηση – αυτοκυριαρχία
  • Θυμική χαλάρωση

Λειτουργική Αναπνοή

  • Η «γλώσσα» της αναπνοής
  • Ρυθμός, όγκος και ποιόν αναπνοής
  • Έλεγχος σκέψεων και συναισθημάτων μέσω αναπνοής
  • Ο ρόλος του διαφράγματος
  • Αγχόλυση μέσω αναπνοής

Μυική Χαλάρωση

  • Συνειδητοποίηση εντάσεων
  • Αποφόρτιση άγχους
  • Συσπαστικοί και αντι-συσπαστικοί μύες
  • Σωματική χαλάρωση
  • Εισαγωγή στην αυτό-ύπνωση

Εκφραστική Επικοινωνία

  • Βασικές αρχές της ρητορικής τέχνης
  • Βασικά αξιώματα της υποκριτικής τέχνης
  • Συνειδητοποίηση της υπολανθάνουσας επικοινωνίας
  • Ύφος και μεταδοτικότητα
  • Αυτοπεποίθηση και δημιουργική ομιλία
  • Ηχητικά παρα-λεκτικά στοιχεία επικοινωνίας
  • Οπτικά στοιχεία επικοινωνίας
  • Άρθρωση και εκφορά λόγου
  • Ορθοφωνία

 

 

ΣΚΟΠΟΙ ΤΟΥ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ

Στη διάρκεια του σεμιναρίου θα εκπαιδευτείτε:

  • Να εντοπίζετε τους παράγοντες που σας αγχώνουν ανά περίπτωση
  • Να χρησιμοποιείτε τεχνικές για να ελέγχετε το άγχος σας
  • Πώς να συνειδητοποιείτε και να αξιοποιείτε την υπολανθάνουσα επικοινωνία
  • Πώς να έχετε αυτοκυριαρχία, να πείθετε και να προκαλείτε το ενδιαφέρον

 

 

Στο τέλος του σεμιναρίου παρέχεται βεβαίωση.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 8 ΕΒΔΟΜΑΔΩΝ. Κάθε Πέμπτη 18.00-20.00

 

 

ΤΙΜΗ: 250 ΕΥΡΩ (ΟΛΟ ΤΟ ΠΡΌΓΡΑΜΜΑ)

βιογραφικό Σωτήρη Τσόγκα

 

Πληροφορίες – εγγραφές: 210-8818326, 210-8818117